di Gianluca Tancini
Fonte:AcMilan
dopo la meritata vittoria contro la Roma allenamento mattutino in vista della partita di champions contro il Real, per chi non ha giocato 90 minuti riscaldamento con la palla sul campo rialzato circa 15 minuti a partire dalle ore 11.
Successivamente Leonardo ha comandato una partitella 5 contro 5 con le porticine. Al termine di questa prova il gruppo ha lavorato su alcune soluzioni offensive prima 7 giocatori opposti a 4 e poi 6 contro 5.
L'allenamento si e chiuso con una partitella 7 contro 7 sul campo ridotto.
I giocatori impegnati contro la Roma invece hanno lavorato all'interno della palestra con alcuni programmi di recupero muscolare personalizzato
Fonte:AcMilan
dopo la meritata vittoria contro la Roma allenamento mattutino in vista della partita di champions contro il Real, per chi non ha giocato 90 minuti riscaldamento con la palla sul campo rialzato circa 15 minuti a partire dalle ore 11.
Successivamente Leonardo ha comandato una partitella 5 contro 5 con le porticine. Al termine di questa prova il gruppo ha lavorato su alcune soluzioni offensive prima 7 giocatori opposti a 4 e poi 6 contro 5.
L'allenamento si e chiuso con una partitella 7 contro 7 sul campo ridotto.
I giocatori impegnati contro la Roma invece hanno lavorato all'interno della palestra con alcuni programmi di recupero muscolare personalizzato
