Allenamento Pomeridiano per i Rossoneri

Posted by Pubblicato da Gianluca Tancini On 18:13

di Gianluca Tancini
fonte:Ac Milan

Allenamento pomeridiano per gli uomini di Leonardo in vista della partita di domenica sera contro la Roma a San Siro.
Allenamento iniziato alle ore 16:30 e concluso alle 18:11,primi minuti dedicato al riscaldamento con una partitella con le mani,mezz'ora dopo esercitazione tecniche e azioni offensive che dovevano partire dalla metà campo proseguita poi con i cross e i tiri in porta.
Poi altre serie di partitelle 6 contro 6 da sette minuti ciascuna si e trattato di un mini torneo con 4 squadre impegnate contemporaneamente sulle 2 metà campo.
Abbiati e Di Gennaro hanno lavorato in palestra, Di Gennaro ha ripreso a correre oggi.
Domani doppia seduta mattutina e pomeridiana